2022年3月23日3 分インスタで知り合ったサイクリストを治療した話。どうも!ファミリアくわな鍼灸院のいまかどです。 インスタグラムにロードバイクの投稿をしたら、コメントを頂いたローディーとライドすることになり、施術までさせて頂けたので、何をしたか、ローディーにありがちな身体の使い方について書いてみようと思います。(ワクワク)...
2022年3月22日3 分ファミ通3月号2つ名が欲しいファミリアくわな鍼灸院の今門です。 私の治療仲間には 【こころとからだをととのえる職人】 【治療しない治療家】 【旅するパフォーマンスコーチ】 などと名乗ってる方がいて、なんか格好良い感じがします。 何か良い感じの2つ名、無いですかね。 近況報告...
2021年10月4日2 分ロードバイクをアップデート💕4月にロードバイクを購入し、ついに走行距離が1000kmを超えたファミリアくわな鍼灸院のいまかどです。 自転車に乗るのは高校以来というド素人からスタートしまして、 小野田君よろしく鉄下駄ホイールで1000km走ったので、 ホイール・タイヤ・ペダル・シューズを新調しました。...
2021年9月23日3 分ロードバイク乗り必見の体のケア方法ロードバイクの走行距離が1000kmを超えた今門です。 1000kmというと当院から北は津軽半島まで、西は鹿児島市役所まで行けます。 まさかこんなにハマるとは(笑) 自転車はサドル・ペダルのポジションが決まってなかったり、始めたばかりだと、ライド中に脚が攣(つ)ったり、膝や...