2021年10月24日ファミ通10月号を発行しました。ファミ通10月号は脱力・骨を動かすことについて書きました。仰向け・四つ這い・ストレッチポールを使ったエクササイズの動画リンクを載せています。私が信用しているトレーナーの動画です。ファミ通10月号 .pdfDownload PDF • 2.74MB首肩・背中・腰の不調がある方はぜひお試しください。そして分からないことは何でも聞いてください。
ファミ通10月号は脱力・骨を動かすことについて書きました。仰向け・四つ這い・ストレッチポールを使ったエクササイズの動画リンクを載せています。私が信用しているトレーナーの動画です。ファミ通10月号 .pdfDownload PDF • 2.74MB首肩・背中・腰の不調がある方はぜひお試しください。そして分からないことは何でも聞いてください。
ファミ通2月号近況 ソリオバンディットが欲しい!ということで 茶屋のイオンの横にあるガリバーに行きました。 なんか敷地がキレイだし花が飾ってある。 聞けば前日のオープンらしく、ズラーッと並んだキッチンカーで使えるクーポンをしこたま貰いました、たこ焼きにソーセージにクレープにバーガー、お昼が無料になりました(ラッキー笑) 息子もキッズスペースで徳を積んでいました。 このあと「てい!」ってなぎ倒すんですけどね。 よ