ファミ通８月号
- 8月1日
- 読了時間: 4分
近況報告
いつもファミリアくわな鍼灸院をご利用いただき、ありがとうございます。
今回は、ファミリアの今後の営業時間のお話をします。
このたび、地域の皆さまからご要望をいただくことが増えていた訪問マッサージ・訪問鍼灸を本格的にスタートすることとなりました。
それに伴い、院での診療時間を見直し、
日中は訪問施術
細かな時間はまだ決まっていません
院での施術は18時以降を中心とさせていたたく予定です。
「通院したくても難しい」
「自宅や施設で施術を受けたい」
そんな方のお力になれるよう、これまで以上に地域に根ざした活動をしてまいります。
もちろん、美容鍼や夜の院での施術はこれまで通り続けてまいります。
現在通院してくださっている患者様につきましては、できる限りご希望に沿ってご案内いたしますので、ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。
これからも、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合う治療を大切にしてまいります。
今後ともファミリアくわな鍼灸院をよろしくお願いいたします。
ファミリアの話
今月は、なぜ顔も体も、すぐ戻るのか？という話をしてみましょう。
なぜ顔も体も、すぐ戻るのか？
「美容鍼を受けても戻る。」
「整体に行っても、また肩が凝る。」
「腰痛が何度も再発する。」
こんな経験はありませんか？
「この施術、本当に効いているのかな？」
そう思ってしまう方も少なくありません。
でも私は、施術の効果がないとは考えていません。
戻る理由があるんです。
顔も体も「生活の結果」
例えば
・エラが張る
・頬がたるむ
・フェイスラインがぼやける
こうした顔の悩みは、食いしばりや歯の接触、表情を動かさない生活、ストレスなどが積み重なって起こることが少なくありません。
肩こりや腰痛も同じです。
・長時間同じ姿勢で仕事をする
・疲れていても休めない
・ストレスで体に力が入りっぱなし
そんな毎日を送っていれば、体はまた元の状態へ戻っていきます。
私は施術中によく
「そうなる生活をしているから、そうなったんですよ。」
とお話しします。
厳しい言葉に聞こえるかもしれませんが、責めているわけではありません。
「生活が原因なら、生活を少し変えれば体も変わる。」
そういう意味です。
自分では気づけないことがたくさんある
例えば食いしばり。
「私、食いしばってませんけど」
そう言われる方は本当に多いです。
でも、
「普段、上下の歯は触れていますか？」
と聞くと、
「触れています」
という答えが返ってきます。
実は、それも食いしばりの一つ。
多くの方は「強くギューッと噛むこと」が食いしばりだと思っています。
でも本当に大切なのは、
なぜ歯が触れる状態になっているのか。
そこに目を向けることです。
健康は5つの柱でできている
私は健康には5つの柱があると考えています。
① 治療
② 運動
③ 栄養
④ 休養
⑤ 心の状態
どれか一つだけ頑張っても、他が崩れていれば体は元に戻りやすくなります。
仕事が忙しい。
家事や育児で自分の時間がない。
人間関係やお金の不安がある。
そうすると睡眠は浅くなり、体は緊張し、食いしばりも増える。
つまり、治療だけでは解決できない原因があるということです。
本当に変わる人は「生活」が変わる
施術だけを受け続けても、生活が同じなら体はまた同じ状態を目指します。
逆に、
「確かにそういう生活をしていたな。」
と気づいた人は、少しずつ生活が変わります。
体の使い方が変わる。
考え方が変わる。
休み方が変わる。
だから結果も長持ちするんです。
まとめ
顔も体も、元に戻っているのではありません。
あなたの生活に戻っているだけ。
だから私は、治療だけではなく、
・治療
・運動
・栄養
・休養
・心の状態
この5つを一緒に整えていくことが大切だと考えています。
治療はゴールではありません。
最後に
「私は肩こりやたるみを治しているのではありません。肩こりやたるみが起こる生活から抜け出すお手伝いをしています。」
からどうぞ！
農業通信
田んぼの草刈りと
猿対策で電柵張りをしてきました。
今年の育ちは遅めです。
触ったらちゃんと痛かったです。
碍子に足をかけて登ってくるらしい。
碍子のネジも電気を流す必要があるみたい。
これでどれだけ被害を抑えられるか…
初の試みを注視していきます。
お読みいただきありがとうございました。
暑いですが今月も頑張りましょう。
ほなね！
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