【美容鍼】どれくらい通えば良いですか？

久々に美容鍼のお話をします👍️

しわ取りの達人・ファミリアくわな鍼灸院のいまかどです。

よくある質問で

「美容鍼は何回くらい通えば良いんですか？」

それはもう本当によく聞かれます笑

正直に言うと、

「○回通えば大丈夫です」

とは言えません。

なぜなら、人によって今の状態も、目指している状態も違うからです。

ファミリアでは、回数を最初から決めてしまうのではなく、

①今どんな状態なのか

②どうしたいのか

③どんな変化が出てきたのか

を見ながら、必要な回数を考えていきます。

今回は、その考え方についてお話しします。

本日のお品書き

1. 今どんな状態なのか

2. どうしたいのかで回数は変わる

3. 変化の兆し

4. 予定回数が終わったら

ほないくで！

① まず「今、どんな状態なのか」

美容鍼の回数を考えるとき、まず見るのは「今のあなたの状態」です。

例えば、

・食いしばりが強い

・顔の筋肉が硬くなっている

・首や肩まで緊張している

・表情が少ない

・疲労が溜まっている

・睡眠が乱れている

こういった、日常生活から生まれている要素。

そして、それだけではありません。

実際に顔を触らせてもらって、

・肌の柔らかさ

・シワの深さや細かさ

・フェイスラインの状態

・頬や口元の筋肉の緊張

・左右差

・肌のハリや弾力

など、今現在のお顔の状態も見ていきます。

こうした、

「普段どんな生活をしているのか」

と、

「今、顔がどんな状態になっているのか」

この2つを合わせて、

「この状態なら、まず○回くらいかな」

と、いまかどの頭の中でイメージしています。

もちろん、これは最初から決めつけるものではありません。

実際に施術をしてみて、身体や顔がどう変化するのか。

その変化を見ながら、必要な回数や間隔も変わってきます。

だからファミリアでは、

「美容鍼は○回受ければいい」

という考え方ではなく、

「今のあなたなら、どれくらいで変化が出てきそうか」

を考えるところから始めています。

② 「どうしたいのか」で必要な回数は変わる

次に大切なのが、

「あなたは、どうなりたいのか？」

です。

例えば、

「いつまでに5歳若返りたい」

「半年後に結婚式がある」

というような短期間での目標がある方と、

「数年後の顔の状態を根本的に変えていきたい」

長期的に考える方がいます。

当然、考え方は変わります。

一時的に良い状態をつくりたいのか。

それとも、

良い状態を自分で維持できるようにしたいのか。

ここでも必要な期間は変わってきます。

ファミリアでは、ただ「施術を何回受けるか」ではなく、

「どこを目指すのか」

を一緒に考えることを大切にしています。

③ 「変化の兆し」を見ていく

では、何を基準に続けていくのでしょうか。

私は、変化の兆しを見るようにしています。

例えば、

「施術直後だけ柔らかい」

だったものが、

「次の施術まで柔らかさが残っている」

ようになってきた。

あるいは、

「すぐに顔が硬くなる」

だったものが、

「以前ほど硬くならなくなった」

という変化。

食いしばりでも、

「気づいたら歯が当たっている」

から、

「歯が当たっていることに気づけるようになった」

さらに、

「そもそも歯が当たる時間が減ってきた」

という変化が出てくることがあります。

こうした小さな変化は、とても大切です。

美容鍼を受けた直後の変化だけではなく、

「その状態がどれくらい持続するようになったか」

を見る。

これが、ファミリアでは大切な判断材料になります。

④ 予定していた回数が終わったら？

例えば、

「まずは5回やってみましょう」

となったとします。

では、5回終わったらどうするのか？

ここで、

「はい、次の5回です！」

とは必ずしもなりません。

その時点で、もう一度状態をシェアします。

以前より筋肉が柔らかくなっているか。

柔らかい状態が長く続くようになったか。

食いしばりなどの習慣に変化があるか。

そして、

「今の状態を、この先どう維持していくか」

を考えます。

まだ整えていく必要があるなら、続ける。

ある程度安定してきたなら、施術の間隔を空けていく。

場合によっては、

「しばらく自分で様子を見てみましょう」

でもいいと思っています。

目標は「ずっと通うこと」ではありません

私が美容鍼で目指しているのは、

「美容鍼を受け続けないと、すぐ元に戻ってしまう顔」

ではありません。

前回の記事でもお話ししましたが、

鍼をする

↓

筋肉が柔らかくなる

↓

定期的に繰り返す

↓

柔らかい状態が持続する

↓

硬くなりにくくなる

この変化をつくっていきたい。

だから、

「何回通えばいいですか？」

という質問への答えは、

「柔らかさが持続するようになるまで」

というのが、いまかどの答えに近いです。

もちろん、年齢や生活環境、食いしばり、疲労、ストレスなどによっても変わります。

だからこそ、一律に「○回」と決めるのではなく、その人の身体を見ながら考えていきます。

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美容鍼は、

「10回受けたから終わり」

というものではありません。

大切なのは、

「何回受けたか」ではなく、

「身体がどう変わったか」

です。

最初は施術を受けることでしか柔らかくならなかった筋肉が、

少しずつ自分でも良い状態を維持できるようになる。

そして、

「前より硬くなりにくい」

「顔が疲れても戻りやすい」

「食いしばりに気づけるようになった」

そんな変化が出てくる。

そこまで来たら、施術の役割も変わってきます。

最初は「整える」。

その後は「維持する」。

そして最終的には、

「自分の身体を、自分で整えられるようにする」こと。

これが、ファミリアが考える美容鍼との付き合い方です。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。