【首のシワ】
最近若い人に目立つようになってきたのが
【首のシワ】です。
美容鍼に来られる方たちにもクッキリと横ジワが入っています。
その原因は
①うつむいてスマホ🤳・PC💻
先日名古屋に出かけた際、電車内でうつむいてスマホを使う姿を見る事が多かったです。
また最近はノートPC💻を使う企業が増え、目線の高さよりかなり下の画面を見ています。
②枕が高い
枕が高いと首がグイッと曲がってしまいます。
ソファーやクッションも同様です。
この２つに共通するのが
【アゴを引く動作】です。
鏡の前でアゴを引いてみてください。
ね？シワが入るでしょ？
日々の蓄積が消えないシワになるんです。
それを防ぐためには毎日のケアが重要なのですが…
ソレはまた次の動画で…
ほなまたー！
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