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エラ張りは骨格ではなく〇〇〇〇〇なの!

【エラ張り】


はいどーも!ファミリアです。


今日はエラのお話です。


エラ張りの原因は【食いしばる事によるアゴの筋肉の発達】1択。


食いしばりに繋がる行動は


・枕が高い

・下を向く

・忙しい


などなどございます。


食いしばりの何がヤバいかと申しますと、


無意識で行われるという事。


どこぞのホテル枕とかエラ製造機だし


バス停や駅で頭を垂れてスマホいる人を見ると「エラ張ってんのやろな」と思っちゃいますよね。


エラ張りの解決方法は【物理的に筋肉をほぐす】か【ボトックス】。


食いしばりの解決方法は…枕の高さとスマホを使う時の姿勢!


これに限ります。


※ボトックスは色々と使用制限条件があるのでちゃんと調べてね。


ほなまた!


 

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