📌あなたの膝の痛みはどっち？「曲げ伸ばし」と「立ち上がる時」で違う原因

「歩くと膝が痛くてねぇ…」

「正座すると膝が痛い」

「立ち上がる時にズキッとくる…」

一言に「膝の痛み」と言っても

実は「どんな時に痛むか」によって、原因が膝そのものにあるのか、それとも別の場所にあるのかが大きく分かれます。

あなたの膝はどちらのタイプでしょうか？

🔍 1. 寝ていて膝を曲げ伸ばしした時に痛いタイプ

👉 「膝関節そのもの」に問題がある可能性大！

体重がかかっていない（荷重していない）状態でも曲げ伸ばしで痛む場合は、膝の関節内部で炎症が起きていたり、軟骨や半月板などに負担がかかったりしているサインです。

膝そのものへの的確なアプローチが必要になります。

👉 原因は膝ではなく「股関節」や「太ももの筋肉」の可能性大！

体重がかかった時だけ痛む場合、実は膝自体が悪さをしているわけではないケースが多々あります。

股関節のゆがみ（アライメントのズレ）や、太ももの筋肉がガチガチに硬くなることで、結果的に膝へ無理な負担が集中してしまっているサインです。

この場合は、膝だけでなく全体的なバランスを整える必要があります。　

「膝が痛いから」といって、ただ膝をマッサージしたり電気を当てたりするだけでは、なかなかスッキリ改善しないことも少なくありません。

当院では、あなたの膝の痛みが「どこから来ているのか」の根本原因を丁寧に見極め、一人ひとりの状態に合わせた最適な施術を行います。

「階段の昇り降りがつらい」

「立ち上がる時の痛みを気にせず動きたい」

という方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください！

痛みのない、スムーズに動ける体づくりを全力でサポートいたします。

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