美の神髄③顔がたるむ姿勢と筋肉
毎度どーもファミリアです☆ 今回は姿勢が顔に与える影響とそらブスになるよねっていう筋肉的なお話をします。 ここから先は投資の時間です。 美容に興味がない、自ら頑張れない！という方は時間の無駄なので見ないでくださいね。 姿勢（骨格と筋肉のバランス） 姿勢が悪いと筋膜を引っ張る...
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2月27日読了時間: 1分
【ボトックスの落とし穴】
まいどファミリアです！ 今回はボトックスについてです。 ボトックスのメリット・デメリットは様々ございますが 落とし穴について解説していきます。 ボトックスの落とし穴はズバリ 「顔が強烈にたるむ」ことです。 やりたくてやってる人は良いんですが 安易に繰り返しボトックスすると、...
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2月17日読了時間: 1分
その首コリ〇〇から来てます。
今回は首コリです。 このタイプに多いのが首がこんな感じになっています。 頭の重さは スカスカの人で４ｋｇ～詰まっている人で６ｋｇほどです。（スカスカというのはウソ、重さはホント） 頭が前に出ることで徐々に負荷は増えていき、 首には最大で30ｋｇくらいの負荷がかかります。...
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1月25日読了時間: 1分
【妊娠中の肌荒れ】
【妊娠中の肌荒れ】 妊娠中は人一倍暑かった！という経験があったりします。それは赤ちゃんの熱気【胎熱】によるもの。 体内からの熱気は皮膚表面から飛び出るため、お肌が荒れます。 妊娠中も同様に赤ちゃんの熱気でお肌が荒れます。...
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1月20日読了時間: 1分
ほうれい線て３種類あんねん
まいど！ファミリアです☺ 今回はほうれい線デス。 そもそもほうれい線が老化によるものだと思ってませんよね？よね？ 本来は「表情じわ」というもので顔を動かすと出るものです。 で、この線が常に出ているから困ってるんですよね？ ほうれい線の種類は大きく３つに分けることができます。...
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1月14日読了時間: 1分
妊娠中期〜後期の腰痛
【妊娠中の腰痛】 中期から後期（出産）にかけて 「リラキシン」というホルモンの影響で 関節や筋肉がゆるゆるになります。 ぐらぐらの関節をゆるゆるの筋肉が支えるという状況になります。 必要以上に筋肉が頑張る 「そら無理よ、痛くもなるわ…」 という感じですよね。 ファミリアでは...
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1月7日読了時間: 1分
若者の首のシワが目立つ
【首のシワ】 最近若い人に目立つようになってきたのが 【首のシワ】です。 美容鍼に来られる方たちにもクッキリと横ジワが入っています。 その原因は ①うつむいてスマホ🤳・PC💻 先日名古屋に出かけた際、電車内でうつむいてスマホを使う姿を見る事が多かったです。...
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2023年5月3日読了時間: 2分
この時期のスキンケア
ママの味方ファミリアくわな鍼灸院のいまかどです。 この時期のスキンケアは、乾燥が気になる春から夏にかけての季節にあった保湿ケアが重要です。 以下に、この時期におすすめのスキンケア方法をいくつか紹介します。 １．日焼け対策...
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2023年4月23日読了時間: 2分
症状が気になる=気にしたいという考え方
なかなかナスとトマトが発芽してくれない事に焦りを感じているファミリアくわな鍼灸院のいまかどです。 今日はもうタイトルのままです。 美容鍼でも体の治療でも、もっと言えば生き方にも通ずる考え方です。 さて、色々と質問していきます。 あなたが感じるのはＡとＢどちらでしょう。...
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2023年3月2日読了時間: 3分
脱力④脱力の仕方
脱力信者が増えてきていることを実感しています。 先日、いとこの治療をしたのですが、ガチガチいとこがどれくらい緩むのか試してみよう！ということで脱力タイムをやってみました。 主訴は首、肩甲骨の内側、腰～尻ほっぺにかけて痛ダルい。 寝ても起きても捻っても痛ダルい。...
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2023年3月2日読了時間: 2分
脱力③脱力と姿勢
デブを隠すために猫背になった今門です。 つつついに１０キロ痩せたので、猫背も卒業や！ ということで今回は姿勢についてお話します。 １．姿勢が悪い＝どこか痛いわけではない 姿勢が悪い人が皆 肩こり、腰痛があるかと言えば そうでもないですよね？ 姿勢が良い人は皆...
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2023年2月27日読了時間: 2分
脱力②呼吸
脱力をファミリアでの治療に加えるかどうか迷っていたのですが、 取り入れたほうが体の変化を感じてもらえるし、 触った感じは脱力を取り入れたほうが体が緩んでいます。 というわけで普段の治療に取り入れていきますね。 どうもいまかどです！ 今回は普段の呼吸についてお話していきます。...
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2023年2月13日読了時間: 3分
脱力できていますか？
実は顔だけじゃない！ファミリアくわな鍼灸院です。 昨日は今門が参加しているコミュニティ【Your Best Solution mentorship】の勉強会でした。 鍼灸だけでなく栄養士、理学療法士、アスレティックトレーナー・ムッキムキのトレーナーなどが集まる会です。...
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2023年2月10日読了時間: 3分
ストレートネックと言われたら
実は顔だけと違って体の施術もしているファミリアくわな鍼灸院です。 よく、「ストレートネックですねと言われた」と言われるんです。 気になるのが【どうしたら良いのか】言われたことはある？ということ。 で、そのどうしたら良いのかを多くの人が知らない。（忘れているだけ？）...
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2022年12月30日読了時間: 4分
年末のご挨拶
はいどーも！ ファミリアの2022年もなんとか仕事納めを迎えることができました。 今年新たに来院された方、離れられた方、すべての方に感謝申し上げます。 皆さんはどんな１年でしたか？ また、来年はどんな１年にしますか？ 良い１年を過ごすために私が辿り着いた考え方で、必要な人に...
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2022年11月4日読了時間: 2分
尿管結石〜お泊り〜
2時半ごろ、ストレッチャーに乗って病室に行く。 個室に入る。 じゃんだらりんな看護師さんが良い感じにタメ口で説明してくれる。 入院に必要な書類を書く。 何故かまたコロナワクチンについて書いてある。 1回目・2回目・3回目・4回目・まだ打ってない・打たないと決めている...
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2022年11月2日読了時間: 2分
尿管結石〜救急搬送〜
はいどーもいまかどです。 11月1日、静岡県は森町（袋井市の北）で某保険屋のゴルフ大会でした。 が、どうにもこうにも左腰が痛い…立ってられない…ていうか座っていても痛い。 だんだん痛くなっていく。 人生初の3ホールでゴルフリタイア。 なんでスタートしたんやってね。...
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2022年5月9日読了時間: 2分
GWは滋賀三昧①
皆さんは今年のGW、如何お過ごしでしたか？ いまかどは滋賀滋賀滋賀岐阜滋賀岐阜なGWでした。 最初の滋賀滋賀、まずはビワイチ。 今回は友人ふたりと２日間で琵琶湖畔をグルっと周り200kmを走破しました。 初日は米原から大津まで、The晴天、最高の条件で走ることができました。...
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2022年4月11日読了時間: 3分
学習障害（LD）
ちょっとやばい鍼灸師、ファミリアくわな鍼灸院のいまかどです。 息子の保育園ライフが始まりました。 彼はお出かけが大好きなので、半日もお外にいられることが楽しいようで、 すんなり教室？に入っていく事にホッとしています。 彼は誰とでも絡みに行きます、コミュニケーションが苦手なわ...
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2022年3月25日読了時間: 1分
何が真実なのか。
※画像は拾いもの ロシアのヘリを爆撃したという映像はテレビゲームの映像とのこと。 https://twitter.com/Tamama0306/status/1506980470810382342?t=wEaFxH6NOmQ6IlL3FBqfzg&s=19
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